¿Quieres aprender a relajarte?

Ni el estrés del día a día, ni las obligaciones, ni el tráfico, ni los niños

podrán contigo a partir de ahora...


Te lo explico en el video:

Incluye Audiolibro y 

Técnica Guiada en Audio

Aprende a relajar tu mente y liberarte del estrés

Sólo necesitas 15 minutos al día, ¿me dejas que te ayude?

¡¡¡ BESTSELLER EL PRIMER MES DE SU LANZAMIENTO !!!


Con sólo 15 minutos...

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    Conseguirás manejar el estrés, la ansiedad y la depresión
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    Mejorarás tu memoria
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    Aumentarás tu cociente intelectual
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    Reducirás la presión sanguínea
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    Desarrollarás inteligencia emocional y empatía
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    Aumentará tu autocontrol
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    Aumentarás tu FELICIDAD (tal cual), y tu SALUD.
relajacion guiada corta

Otras personas lo recomiendan: 

 Marina Arcos - Empresaria

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Creo que lo mejor que puede suceder cuando lees un libro es ponerlo en práctica y, puedo jurar que desde que lo leí, no hay noche, y generalmente prefiero por la mañana, que no me acueste o me levante pensando..... va... relax... dedícate esos 15 minutos “que dice RAQUEL”. 

Que alguien se acuerde de ti en un momento tan singular y por un motivo tan especial, creo que es la mejor señal que puedes obtener de haber sembrado algo en esa persona. Sólo me falta convertirlo en un hábito y ya será de 10 pero asumo que eso ya es trabajo mío... el tuyo ya lo has hecho!! Gracias Raquel!!

 Susana Embid - Arquitecto

  

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Poco amiga de buscar en mi "yo interior", creo que porque no sé hacerlo muy bien, este libro me ha resultado fácil de leer y fácil de poner en práctica. 


Muy útil la técnica en audio. Con la meditación guiada he podido ir visualizando mucho mejor y más pausadamente todo aquello que me ha permitido desconectar y entrar en un estado de relajación mayor que si tengo que ir yo pensándolo. La voz además es muy relajante.


 Sonia de Juana - Funcionaria

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Método fácil y muy bien explicado para encontrar esa relajación que en algún momento todos necesitamos. El libro muy ameno de leer. Va al grano sin andarse con rodeos, y la técnica en audio me permite realizar lo que explica el libro, de una forma más cómoda porque sólo tengo que hacer lo que voy escuchando.


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