Coach nutricional

No siempre estuve en mi peso...

Las circunstancias me llevaron al sobrepeso y a tener que hacer dieta... Pasaba hambre, tenía ansiedad, me encontraba muy cansada y no podía hacer vida social.

Hice cambios, aprendí hábitos de comida saludables, y desde el 2008 ayudo a personas a conseguir sus propios objetivos: aumentar su energía, mejorar problemas digestivos (gastritis, estreñimiento, reflujo, etc), dormir mejor, controlar peso (tanto subir como bajar), mejorar su rendimiento deportivo...

Hoy en día practico fitness y yoga y me encuentro mucho mejor que en el 2008.

2008

Actualmente....

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testimonios

Felix carrobles

Informático

Me encuentro fenomenal. Nunca creí que podría ser capaz de controlar mi peso de una forma tan sencilla y pudiendo hacer una vida "normal". Creía que la única solución era operarme y ahora he comprobado que no hace falta pasar por quirófano. Gracias Raquel por tus consejos y apoyo continuo". 

teresa gancedo

Administradora de fincas

Después de haber "probado de todo" creía que nunca sería capaz de perder peso. Este método resulta muy cómodo y compatible con mi ajetreada vida laboral. Gracias Raquel por tu apoyo". 

miriam granizo

Ama de casa

La verdad es que cuando empecé, lo hice con muchas dudas porque no podía creer que fuera tan fácil. Me sorprendieron los resultados en tan poco tiempo, y el hecho de haber controlado mi hambre y mi ansiedad por picotear todo el día. Muchas gracias Raquel por todo el asesoramiento".

© 2018, Raquel Aldavero. BienestaryNutricionsana.com

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